• Téma Týždňa

Najlepšie Yoga Studios v štáte New York

Najlepšie Yoga Studios v štáte New York

Cestovanie v New Yorku Yoga Mat Melinda Quintero

Keď ste na ceste, môžete sa držať hotelovej posilňovne, alebo sa môžete pripojiť k miestnej škole jogy, aby ste sa pozreli na mesto.

Samotný New York City má asi 300 štúdií jogy, podľa vydavateľa Brette Popperovej YogaCity NYC (www.yogacitynyc.com). Toto číslo, ktoré sa primárne sústreďuje na Manhattane, nezahŕňa jogu vo telocvičniach alebo v komunitných centrách. Porovnajte to asi s 170 pobočkami Starbucks v New Yorku a môžete začať chápať dôležitosť jogy pre obyvateľov stresovaných v meste. Ak ste stále nepresvedčený, najväčšia zhromaždenie jogy na svete - 10 000 jogínov - sa uskutoční na Veľkom trávníku v strednom parku 22. júna.

Od vinyasa po doga (joga pre psov) nájdete každý mysliteľný štýl jogy v New Yorku. Tu uvedené triedy sa pohybujú od upokojujúceho až po intenzívne. Väčšina týchto štúdií ponúka jednorazové zľavy novým študentom. Vo všetkých týchto štúdiách sú triedy balené po pracovných dňoch a cez víkendy pred brunch (ďalšia dôležitá inštitúcia v New Yorku). Tak buď prísť skoro, alebo ísť počas off hodiny. Všetky tieto štúdiá majú k dispozícii rohože na prenájom, takže nie je potrebné, aby ste sa s vami omotali jedno.

Jóga reťazce s predajňami v New Yorku patrí Bikram jóga (www.bikramyoga.com), Čistá jóga (www.pureyoga.com) a YogaWorks (www.yogaworks.com), všetky populárne štúdiá, ktoré obsahujú niektoré z najvyhľadávanejších učiteľov mesta. Prechádzajte rozsiahle záznamy na YogaCity NYC (www.yogacitynyc.com) pre viac štúdií, tried, podujatí a workshopov.

Foto titulok: Jivamuktiho priestor je kombinácia veganskej kaviarne, butiky a jogovej školy.
Zdvorilosť Jivamukti Yoga Center

Jóga pre ľudí: Východná dedina Vzhľadom na názov, pravdepodobne nepotrebujete veľa vysvetlenia pre to, čo je "Jóga pre ľudí". Toto štúdio prežíva myšlienka, že trieda jogy je to, čo robíte. Preto neexistujú žiadne stupne alebo stupne obtiažnosti. Začiatočníci a skúsení jogíni spolu pracujú a učitelia sa snažia štruktúrovať svoje triedy tak, aby vyhovovali potrebám všetkých študentov. Štúdio pracuje na základe dary, a preto dávajte podľa svojho uváženia anonymne zrušenie platby v krabici pri vchode. Jóga k ľuďom má snáď najlepšie miesto pre báječné prehliadky: je to medzi japonskými rezancami, punk-rock oblečením a vysokými školami St. Marks Place. Ďalšie miesta sú na 27. ulici medzi 6. a 7. cestou (horúca joga) a 38. ulicou na 6. Avenue (moc vinyasa).

Kde: 12 St. Marks Place, 2R; tel. 917/573-9642; www.yogatothepeople.com

Koľko: Každá 60-minútová trieda má odporúčané dary vo výške 10 EUR.

Foto titulok: jogu sviečok v klasickom štúdiu jogy s exponovanými tehlami pre ľudí.
Zdvorilosť Connie Aramaka

Letecká joga: Williamsburg, Brooklyn Vezmite vlak L do Brooklynu v utorok večer alebo v sobotu popoludní na leteckú jogu Michelle Dortignac, jedinečný hybrid jogy a vzdušného tanca. Dortignac spája základnú leteckú akrobaciu s jogou, aby študentom poskytol hlbší úsek, výkonné jadrové cvičenia a bezvýznamnú, ale plne podporovanú inverziu. Triedy sa konajú v umeleckom podkroví, ktorý visí s hodvábnou trapézou len asi tak ďaleko od zeme. Dôverný prístup spoločnosti Dortignac inšpiruje dôveru aj v tých najnebezpečnejších študentov. Žiadna predchádzajúca skúsenosť s jogou alebo akrobaciou nie je potrebná. triedy sú malé a všetci študenti dostanú osobnú výučbu. Triedy sa konajú aj v Židovskom spoločenstve na Manhattane (334 Amsterdam Ave., tel. 646/505-5716, ext. 570) 18:30 - 17:45 v piatok.

Kde: 241 Bedford Ave., buzzer # 7, Williamsburg, Brooklyn, NY; tel. 646/205-3210; www.aerialyoga.com, Najprv zavolajte, aby ste si vyhradili miesto - nie je potrebné žiadne predplatenie.

Koľko: Každá 90-minútová trieda je 20 USD.

Foto titulok: Letecká joga v Williamsburg, Brooklyn.
Zdvorilosť Kenneth Feldman

Laughing Lotus: Chelsea Rýchle tečúce triedy v tomto ružovom a oranžovom štúdiu v Chelsea sa konajú v obrovskom továrnom podkroví. Učitelia sú spokojní s diskusiou o sanskritskej a jogínskej filozofii na soundtrack eklektickej súčasnej hudby. Midnight jóga, ktorá sa koná každý piatok od pol hodiny do polnoci, ponúka živú hudbu a atmosféru jogy-džemu. Všetky výnosy z triedy (často vypredané) v sobotu poobede idú každý mesiac na inú charitu. Zakladatelia Jasmine Tarkeshi a Dana Flynn vyučujú niekoľko dvojhodinových hodín mesačne, ktoré priťahujú študentov z celého východného pobrežia. Zaregistrujte sa vopred.

Kde: 59 W. 19. st., 3. poschodie; tel. 212/414-2903; www.laughinglotus.com

Koľko: 11 dolárov za 60 alebo 75 minútovú triedu alebo 16 dolárov za 90 minút; prví zamestnanci zaplatia 20 dolárov za týždeň neobmedzenej jogy alebo 30 dolárov za tri triedy za jeden mesiac.

Dana Flynn vedie miestnosť Laughing Lotus v Chelsea.
Zdvorilosť Laughing Lotus Yoga Center

Dharma Jóga Centrum: Gramercy Park New York - pôvodná Dharma Mittra vyučuje jogu, meditáciu a pranayámu (dýchacie cvičenia) vo svojom štúdiu posadenom nad 3. Avenue od roku 1974. Mittra je uctievaná ako jeden z pôvodných amerických učiteľov jogy a zostáva jedným z najdostupnejších učiteľov mesta zo starej školy. Podáva týždenné kurzy a mesačné trojhodinové workshopy na otvorenej úrovni, ktoré kombinujú jogickú filozofiu a fyzickú prax. Študenti dostávajú od majstra osobnú výučbu. Štúdio priestor je domáce, dobre-žil, a má výrazný '70s pocit - je to koberce. Sledujte špeciálne a diskontné kurzy.

Kde: 297 3rd Ave .; tel. 212/889-8160; www.dharmayogacenter.com

Koľko: 15 dolárov za 60-minútovú triedu; 18 dolárov za 75 alebo 90 minút; Začiatočník Sampler Pass ($ 40) pokrýva päť tried za mesiac.

Dharma Mittra je majstrom pokoja a pohody na Times Square.
Zdvorilosť Dharma Yoga Center

Jivamukti: Union Square Zdieľajte svoj priestor s filmovými hviezdami v neuveriteľne populárnom štúdiu na ulici Jivamukti. Daleko od pokorného domu Dharmy Mittra je to jedno z najväčších štúdií jogy v krajine a možno najlepšie predstavuje americký výklad indiánskej jogovej tradície. Požadované triedy sa konajú v elegantných miestnostiach, ktoré dokážu zapadnúť takmer 100 študentov naraz. Známe zakladatelia Sharon Gannon a David Life príležitostne vystupujú na výučbu vypredaných tried (prihláste sa dopredu). Konštantný tok workshopov zahŕňa spev, sanskrit, meditáciu, pokročilú asanáciu a hodiny zamerané na učiteľov. Ateliérový butik predáva želané štylizované šperky z jógy; Veganská kaviareň sa pozerá na Broadway. Druhé štúdio Jivamukti je na hornej časti West Side (853 Lexington Ave, tel. 646/290-8106).

Kde: 841 Broadway, 2. poschodie; tel. 212/353-0214; www.jivamuktiyoga.com

Koľko: Každá prvá trieda je zadarmo, len raz; v opačnom prípade 13 dolárov za 60-minútovú triedu alebo 20 dolárov za triedu 95 minút.

Foto titulok: Jivamuktiho priestor je kombinácia veganskej kaviarne, butiky a jogovej školy.
Zdvorilosť Jivamukti Yoga Center

Projekt Kula Yoga: Downtown Vitajte v novej škole jogy. Tieto triedy sa konajú v prerobenom apartmáne a poskytujú absolútnu skúsenosť z jogy v New Yorku. Buďte varovaní: je to preplnené. Triedy získajú hardcore hipster mená ako "Flight School", "Honey", a "Multi Intenso" - a žiť až po humbuk. New York Times nedávno vyhlásil triedu in-demand riaditeľa Schuylera Granta za najlepšiu pokročilú triedu jogy v meste. Noste svoje najlepšie oblečenie na odvod vlhkosti. Grant je tiež zakladateľom festivalu Wanderlust (www.wanderlustfestival.com), hudobný a jogový letný festival v Kalifornii.

Kde: 28 Warren St., 4. poschodie; tel. 212/945-4460; www.kulayoga.com

Koľko: 15 dolárov za 60 minútovú triedu alebo 18 dolárov za 75 až 95 minút; $ 30 nový študent špeciálne pre tri triedy za mesiac.

Foto titulok: Projekt Kula Yoga ponúka majstrovské kurzy v chladnom, mestskom priestore. Zakladateľ Schuyler Grant sa nachádza v strede.
Zdvorilosť Joel Fitzpatrick

OM Jóga: Union Square Naskladané na vrchole Strand Bookstore, OM Jóga je vízia Cyndiho Leeho, ktorá kombinuje vinyasa jógu s budhistickými meditáciami a praktickými skúsenosťami. Lee je jedným z najrozšírenejších učiteľov jogy v krajine - vďaka jej populárnym knihám a DVD - a vybudovala si povesť o intuitívnej, prístupnej a vysoko kvalitnej jogy. Triedy sa tu riadia veľmi jednoduchým pojmom, že jóga by mala byť prístupná a vhodná pre každého študenta, čo robia OM Jógu skvelú komunitu pre začiatočníkov. Užívatelia jogy sa často stretávajú z celej USA, aby tu absolvovali kurzy. Hoci Lee často učí štýl OM Jóga po celom svete, je určená stráviť toto leto v New Yorku.

Kde: 826 Broadway, 6. poschodie; tel. 212/254-9642; www.omyoga.com

Koľko: Readers z firmy Frommers.com dostávajú až tri triedy za každý 10 dolárov (platí len pre návštevníkov s dôkazom ID a e-mailovou adresou.) Táto ponuka platí pre júl a august. Frommers.com na recepcii). Pre všetkých, 12 dolárov za 60-minútovú triedu alebo 18 dolárov za 75 až 90 minút; $ 28 úvodná karta pre dve triedy za jeden mesiac.

Foto titulok: Populárne OM Jóga centrum je plné svetla, budhistické umelecké diela a oddaných študentov.
Zdvorilosť OM Jóga centrum

Virayoga: SoHo Toto štúdio jóga Anusara vedie rešpektovaná učiteľka Elena Browerová. Triedy sú vykonávané ako workshopy, pričom niekoľko vybraných postov sa koná a analyzuje podrobne, často s filozofickými závermi. Študenti príležitostne pracujú v pároch alebo malých skupinách, aby porozumeli anatómii každej póze. V nádhernom podkroví štúdia v SoHo sa nachádzajú niekoľko architektonických nápadov len v New Yorku, ako sú stĺpy uprostred praktického priestoru, obrazové okná hľadajúce vzduchový hriadeľ a kúpeľne zdieľané s kancelárskymi pracovníkmi na rovnakom poschodí. Zaregistrujte sa do tried Brower vopred, alebo prídete o hodinu dopredu a dostaňte sa do línie. Brower bude tiež viesť jogu na Veľkom trávniku (www.flavorpill.com/yoga) v strednom parku 22. júna.

Kde: 580 Broadway, Ste. 205; tel. 212/334-9960; www.virayoga.com

Koľko: Každá 90-minútová trieda stojí 20 USD.

Photo Caption: Preplnená trieda vo Virayoga, skrytá hlukom a dopravou na Broadwayi.
Zdvorilosť Virayoga

Integrálny inštitút jógy: West Village Inštitút integrálnej jógy založil Swami Satchidananda v New Yorku v roku 1966. Triedy tu sú v klasickom štýle hatha, s väčším zameraním na dýchanie, strečing a posilňovanie, než zvládnutie komplikovaných póz. Inštitút West Village Brownstone má niekoľko učební na jógu a kníhkupectvo, zatiaľ čo susedné budovy majú organický trh a lekára s obrovským výberom čajov, bylín a doplnkov stravy. Balíčky jogy v stredisku zahŕňajú kurzy varenia, koncerty a praktiky meditácie. Voľné úvodné kurzy jogy sú ponúkané v nedeľu v čase od 13:15 do 15:00.

Kde: 227 W. 13. st.; tel. 212/929-0585; www.iyiny.org

Koľko: 13 dolárov za 45-minútovú triedu alebo 17 dolárov za 75 až 105 minút; opýtajte sa na špeciálne ponuky pre prvých študentov.

Foto titulok: Kníhkupectvo Ústavu integrovanej jogy je pod jogou školou, vedľa organického trhu a cez ulicu od lekárnika.
Zdvorilostný integrálny inštitút jogy

Zanechať Komentár: