• Téma Týždňa

Zdravie Retreats: 5 spôsobov, ako vytvarovať

Zdravie Retreats: 5 spôsobov, ako vytvarovať

Ako sa dostať do tvaru pre leto Charis Atlas Heelan

Či už chcete odstrániť nejaký stres alebo potrebujete vyhnúť sa niekoľkým librám pred letom, útek do kúpeľov, zdravotný ústup alebo boot tábora môže byť vašou ďalšou perfektnou dovolenkou.

Oddýchnite si na tropickej pláži, vydajte sa na horách a vychutnajte si masáže alebo iné kúpeľné procedúry, ktoré sú súčasťou každého z týchto piatich dovolenkových balíkov.

Foto popis: Jóga v New Age Health Spa v Catskills, NY. Zdvorilostné kúpele New Age Health Spa

Veľký ostrov, Havaj Čo: Kalani Oceanside Retreat, na juhovýchodnom pobreží Veľkého ostrova, unikla akémukoľvek poškodeniu spôsobenému cunami. Ak môžete prežiť týždeň bez televízie, mobilných telefónov a počítača, toto je tropické ústup pre vás. K dispozícii je telefónna služba (práve nie vo vašej izbe), ale aj obmedzený prístup na internet.
Kde: Kalani je v blízkosti Pahoa, lemované tropickou džungľou a Tichým oceánom. Je to 45 minút jazdy od letiska Hilo.
Kedy: Počas roku
Cena: Balíček Kalani Experience zahŕňa šesť nocí v izbe s vlastnou kúpeľňou; tri zdravé jedlá denne; dve jednoročné masážne sedenia karosérie; jedno poldňové dobrodružstvo; používanie bazénu, vírivky a sauny; a denné kurzy jogy a aktivity ako hula a meditácia. Pre letiskové transfery pridajte 65 USD na osobu alebo 45 USD na osobu pre dvoch ďalších hostí.
Viac informácií: tel. 800/800-6886; www.kalani.com

Foto titulok: Oceanside disk cez Puna, na juhovýchodnom pobreží Veľkého ostrova.

Troncones, Mexiko Čo: Súčasný moment Conscious Living Living Retreat ponúka fyzické, duchovné a duševné omladenie prostredníctvom jogy, meditácie a liečivého umenia - to všetko v súkromnom prostredí. Balík na obnovu a obnovu sedem nocí zahŕňa ubytovanie v bungalove s výhľadom na oceán; raňajky a obed denne; dve masážne a karosárske relácie; jedna vedená činnosť, ako je jazda na kajaku, surfovanie alebo jazda na koni na pláži; neobmedzené hodiny jogy, Qigong a tanečné; tichá meditačná prax a každodenne vedené meditácie Vipassana; a večerné tanečné oslavy alebo bicie kruhy.
Kde: Pláž Troncones sa nachádza na tichomorskom pobreží Mexika, menej ako 20 míľ severne od Ixtapy a 45 minút jazdy od letiska.
Kedy: Od apríla do októbra
cena: 1,295 USD za osobu na základe dvojitého obsadenia alebo 1,750 USD pre sólo cestujúceho plus daň
Viac informácií: tel. 916/580-3418; www.presentmomentretreat.com

Foto titulok: Present Moment Retreat v Troncones, Mexiko. Zdvorilosť Moment Present

Killington, Vermont Čo: Prevažne kúpeľná spoločnosť s turistikou, Appalachian Trail Adventures ponúka množstvo balíčkov, medzi ktoré patrí turistika, ubytovanie a stravovanie s doplnkovými aktivitami a službami. Turistická a kúpeľná dovolenka pozostáva z ubytovania v Killingtone s tromi dennými kúpeľnými jedlami; desiaty; vedené túry; popoludnie jazdy na kajaku, jaskyne alebo iné exkurzie; plus denná hodinová masáž. Vo výučbe jogy, výcvikového tábora a vodnej aerobiku (18,80 dolárov), tenisových hodín (70 dolárov), ukážok varenia (22,50 dolárov) a stravovacích konzultácií (90 dolárov) sú k dispozícii à la carte.
Kde: Dovolenka je založená na Summit Lodge, 200 Summit Path, v Killingtone.
Kedy: 27. máj - október. 11, 2011
Cena: Sedem alebo viac nocí od 278 USD za deň na základe dvojitého obsadenia
Viac informácií: tel. 888/855-8655; www.appalachiantrailadventures.com

Foto titulok: jazda na kajaku s Appalachian Trail dobrodružstvá. Zdvorilosť John Keough

Catskills, New York Čo: Ak mestský život berie svoje mesto na vaše telo a myseľ, únik do New Age Health Spa v Catskills. Nachádza sa na 280 čistých hektárov v kraji Sullivan County v meste Catskills, tento all-inclusive rezort ponúka programy na posilnenie zdravia, ako sú hodiny tai chi, jóga, meditácia a aerobik a kúpeľné procedúry v neformálnom prostredí.
Kde: 7491 Route 55, Neversink, NY - dve hodiny jazdy od New Yorku
Kedy: Počas roku
Cena: Od 1,371 dolárov na osobu na štyri noci plus bezplatnú kúpeľnú liečbu (do výšky 100 USD) s nákupom najmenej dvoch procedúr.
Viac informácií: tel. 800/682-4348; www.newagehealthspa.com

Foto titulok: New Age Health Spa, all-inclusive rezort v newyorskej Catskills

Britská Kolumbia, Kanada Čo: Sedemdňový turistický a fitnes útek v horách Britskej Kolumbie. Vychutnajte si denné výlety so sprievodcom; kurzy jogy a fitness; prednášky v oblasti zdravia a životného štýlu; saunu, parný kúpeľ a vonkajšie jacuzzi; kúpeľná kuchyňa s organickou kalóriou; letiskové transfery; a súkromné ​​ubytovanie v izbách. Dostanete tiež tri 50-minútové terapeutické masáže a zdravú triedu varenia.
Kde: Plán letu do Spokane, WA; potom budete presunutý do záchrannej kempu v horskom pásme Kootenays, v blízkosti mesta Nelson, B.C.
Kedy: 30. apríl - 30. október. 29, 2011
Cena: Kryt začiatok balíka Kick Start so 7 nocami je 3 900 USD za osobu
Viac informácií: tel. 800/661-5161; www.mountaintrek.com

Foto titulok: Scénické výhľady a zdravé jedlo, vďaka Mountain Trek. Zdvorilosť Mountain Trek

Zanechať Komentár: